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건강 효능

얼그레이 효능 10가지 홍차 종류의 하나인 얼그레이 효능에 대해 알아볼께요. 얼그레이는 홍차에 베르가못 식물의 잎과 꽃을 넣어 그 향기와 맛을 더한 홍차입니다. 약 1830년대 런던의 그레이 백작이 처음 만들어 지금까지 전해져 오는 것인데요 얼그레이 효능 10가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 감기 예방 효과가 있는 얼그레이 감기 바이러스 입자를 응집시켜 살균하여 감기에 대한 면역력을 올려주는 효과가 있습니다. 2. 인후염에 효과적 양치질 할 때 치약의 대용으로 사용되는 베르가못은 뿐만 아니라 구내염 치료제로도 사용되며 식물 자체가 가지는 항균 작용과 비타민, 미네랄에 의해 목 건강에 도움이 된다고 합니다. 3. 구취, 충치 예방 얼그레이 성분 중 카테킨과 불소가 함유되어 있는데 카테킨과 불소는 이에 플라그가 생기는 것을.. 더보기
곶감의효능 8가지 놀랍네요. 감의 특징 옛날부터 익은 감이 있으면 의사가 필요 없다고 말할 만큼 영양가 높은 과일로, 특히 비타민 A , 비타민 C 가 매우 풍부합니다. 감은 피로 회복과 미용, 노화와 스트레스를 막는 등 다양한 증상에 효과가 있습니다. 또한 체내에 나트륨을 배출하고 혈압을 내리는 기능이 있는 칼륨이 많으므로 동맥 경화의 예방을 방지하는 효과도 있습니다. 이러한 감을 깎아서 말린 곶감. 곶감의효능은 무엇일지 알아보겠습니다. 곶감의효능 곶감의효능 · 폐 기능을 향상 · 기관지와 폐 점막 보호 감기, 인후염에 효과 · 딸꾹질, 야뇨증 곶감 폐 기능을 강화하는 작용이 있습니다. 특히 기관지가 약한 사람에게 효과적입니다. 또한 떫은 감은 알코올이나 물에 담궈 두거나, 구멍을 몇 개 뚫어 비닐 봉투에 사과와 함께 넣어두면 쓴.. 더보기
타이레놀 효능, 감기, 두통,치통,생리통에 복용? 머리가 아프면 흔하게 찾는 타이레놀. 최근에는 편의점에서도 약을 팔기 때문에 한번쯤은 이 약의 효능은 어떤 것일까 라는 의문을 갖기도 하는데요. 두통외에도 타이레놀 효능은 다양합니다. 타이레놀 함량에 따라서 효과도 살짝 다르다는 생각이 들기도 하는데요. 이런 생각을 하는 이유는 몇해전에 미국여행을 다녀온 지인이 준 타이레놀이 국내에서 사 먹는 타이레놀보다 더 효과가 낫다는 생각이 들어서 인지도 모르겠습니다. 그때는 함량을 살펴볼 생각은 못하고 우리나라에서는 다소 비싸게 느껴지는 약값에 비해 미국에서는 무슨 영양제처럼 플라스틱 통에 꽤 많은 양을 넣어 팔기 때문에 구입을 부탁해서 두통 등 증상이 있을 때 먹었었거든요. 타이레놀 효능에 대해 살펴 보겠습니다. 그냥 타이레놀 주세요~라고 해서 구입했던 타이레놀.. 더보기
아스피린 효능과 부작용 몇몇가지 의약품 이름은 정확한 효능은 모르지만 아주 친숙한데요. 오늘은 그러한 약품 중 하나인 아스피린 효능과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 최초로 합성된 해열 진통제가 바로 아스피린입니다. 아스피린aspirin 은 ‘spirea’가 버드나무라는 뜻이 있는 단어로 이름에서 알 수 있듯이 버드나무 껍질에서 추출한 성분을 가지고 만든 약입니다. 초기에는 가루 형태로 사용이 되었지만 시간이 흐르면서 오늘날처럼 고체형태로 대중적인 인기를 얻게 되었습니다. 아스피린 효능은 아주 다양합니다. 용량에 따라 관절염이나 감기로 인한 발열, 근육통 등에 사용되기도 하고 혈전으로 인한 심혈관 위험성을 감소시키는 역할로 혈압을 낮추는 혈압 약, 뇌졸중 약으로 사용되기도 합니다. 정확한 효능은 모르지만 무심코 먹었던 아스피.. 더보기
돼지감자차효능과 부작용은? 돼지감자차는 당뇨병 · 변비 · 비염 · 아토피 등에 효과가 있다고 하는 건강 차입니다. 돼지감자의 좋은 성분을 섭취 할 수 있는 돼지감자차효능과 돼지감자부작용은 없는지 알아보겠습니다. 돼지감자차효능당뇨병의 예방, 개선아토피 성 피부염 개선안티 에이징알레르기 성 비염 개선간 기능 향상변비 해소돼지감자차는 잘 씻은 돼지감자를 작게 썰어 말린 후 볶아서 만든 차입니다. 돼지 감자에 들어있는 좋은 성분이 응축되어 있기 때문에 효과적으로 돼지감자의 효능을 섭취 할 수 있습니다.실제로 돼지 감자에는 어떤 성분이 신체에 효과적으로 작용하는지 정리해보겠습니다. 셀레늄과 폴리 페놀이 노화를 방지하고 젊음을 유지합니다.항산화 작용세포를 노화시키는 활성 산소를 분해하는 작용을 합니다.안티 에이징 효과가 있습니다. 이눌린은.. 더보기
녹미효능, 녹미쌀효능, 먹는방법 정리 천기누설에서 한 시골마을의 어르신들이 고령의 나이임에도 불구하고 손바닥 체온이 평균적인 수치보다 높게 나오는 모습이 방영되었습니다.손의 온도가 중요한것은 그만큼 혈액순환이 잘된다는 의미이고우리의 체온 1도만 떨어져도 면역력의 37%가 떨어진다고 합니다.반대로 체온이 높으면 그만큼 면역력도 높아진다는 것이지요. 그렇다면 이 마을 어르신들의 비결은 무엇일까요?바로 녹미에 있었습니다.녹미는 초록빛을 띠는 찹쌀입니다.예전부터 전해져 오는 우리나라 고유 품종으로동의보감에도 녹미효능이 나와 있습니다.동의보감에 기록된 녹미효능를 보면 겉은 까맣고 속은 푸른 쌀이 있으니수확은 상강 후에 하는 것으로 특히 소갈증 당뇨병에 좋다몸속 노폐물을 제거해 몸이 가벼워지고 오래 산다 라고 되어 있습니다 녹미가 혈액순환에 좋은 효능.. 더보기
여자 오른쪽 아랫배 통증 원인은? 남자든 여자든 복부통증의 원인은 다양한 것들이 있습니다.오른쪽 아랫배 통증을 일으키는 것은 소화 (특히 대장), 비뇨기과, 산부인과 질병이 많습니다.따라서 강한 통증이 계속되거나 발열과 구토, 혈변이 있거나 하다면 바로 병원으로 가봐야 겠지요.이번에는 여자 오른쪽 아랫배 통증 원인에 대해 알아볼께요. 이런 경우에는 즉시 병원에여자 오른쪽 아랫배 통증이 다음과 같다면 가능한 한 빨리 의료기관 (내과, 소화기 내과, 응급 처치 등)에서 진찰을 받아주세요.강한 통증이 몇 시간 동안 계속되고 있다통증 때문에 잠 못 이루는 / 자고 있어도 한밤중에 통증 때문에 깨어난다.아픈 위치가 이동하고 있다오른쪽 하복부뿐만 아니라 동시에 다른 부위도 아프다또한 오른쪽 하복부 통증 이외에 다음과 같은 증상이 있는 경우도, 빨리.. 더보기
남자 오른쪽 아랫배 통증 원인은? 배가 아프다. 특히 오른쪽 아랫배 (오른쪽 하복부)이 아프다. 이런 경우에는 뭔가 특별한 병이 아닐까 걱정이 됩니다. 어떤 증상이 있을 때는 빨리 병원에 가야 하지 않을까? 염려가 됩니다.이번에는 남자 오른쪽 아랫배 통증은 어떤 장기의 원인이 있는 것인지 알아보겠습니다. 남자 오른쪽 아랫배 통증을 일으키는 질병오른쪽 복부 통증을 일으키는 병에는 무엇이 있을까요? 오른쪽 아랫배에는 맹장, 대장, 충수, 담낭, 췌장, 요로 혈관 등이 있습니다. 또한 여성은 자궁이나 난소, 남성에게는 전립선과 고환이 있어 그로 인한 가능성이 있습니다.아픈 부위가 확실하지 않은 장 통증복의 통증으로 폭식이나 자극이 강한 것 (술, 찬물, 자극적인음식, 지방이 많은 음식)에 의한 것이나, 세균이나 바이러스에 의한 위장염입니다. .. 더보기