사탕무 효능 썸네일형 리스트형 레드비트 효능과 부작용 사탕무로 알려진 비트. 브로콜리, 샐러리 등과 함께 서양야채를 대표하는 채소중 하나인데요 그 중에서 자줏빛 과육이 인상적인 레드비트는 맛도 좋을 뿐 아니라 효능면에서도 우수합니다.레드비트 효능이 알려지면서 많은 인기를 끌고 있는데 오늘은 레드비트의 효능과 부작용은 없는지에 대해서 알아보겠습니다. ◆ 레트비트 효능에 대해❖ 암 · 동맥 경화 예방, 노화 방지 효과레드비트의 붉은 색소 베타시아닌 은 폴리 페놀의 일종으로 강한 항산화 작용이 있습니다.따라서, 암 예방, 동맥 경화 예방, 노화 방지효과가 기대됩니다.❖ 간경변과 지방간 예방베타 라는 아미노산 성분이 간 기능을 강화하고, 고지혈증을 줄이며 지방간을 예방하여 간경변과 지방간 예방이 되는 것으로 알려져 있습니다.베타에는 동맥 경화 · 당뇨병을 예방하는.. 더보기 이전 1 다음
