여주차의효능 썸네일형 리스트형 여주차 효능과 부작용 여주차만들기 알아보자! 울퉁불퉁한 외관이 특이한 여주를 아시나요?보기 흉한 여주이지만 그 효능에 관해서는 어떤 식품에 뒤지지 않습니다.사실 여주는 쓴 맛 때문에 먹기가 힘든데요 여주차로 마시면 쓴맛이 많이 감소됩니다. 또한 여주를 그대로 섭취하는 것보다 차로 마실때 칼륨이 약 15 배, 칼슘이 약 18 배, 철분은 약 27 배나 더 많습니다.이번에는 다이어트와 붓기 제거와 혈관질환에 관련된 생활병등에 효과적인 여주차 효능과 여주차 만들기, 부작용에 대해 알아볼께요. 풍부한 칼륨에 의한 붓기제거여주차에 포함 된 칼륨은 체내의 불필요한 수분을 배출하는 기능이 있습니다. 따라서 붓기 해소에 매우 효과적입니다.여주 그대로도 칼륨이 포함되어 있지만, 여주차에 그 약 15 배나 많은 칼륨이 포함되어 있어요.얼굴과 몸의 붓기가 걱정되는 사.. 더보기 이전 1 다음
