주근깨 썸네일형 리스트형 레몬 효능 5가지 상쾌한 향기와 산미가 기분을 깔끔하게 시켜주는 레몬.많은 분들이 "레몬 = 비타민 C '의 이미지가 강한 것으로 생각합니다. 레몬은 비타민 C뿐만 아니라 피로를 회복 해주는 구연산도 포함되어 있기 때문에 지친 몸을 북돋아줍니다.그 외에도 여성에게 여러가지 기분 좋은 효능을 발휘하는 영양소가 포함되어 있습니다.이번이 레몬에 어떤 효능이나 효과가 있는지 레몬 효능을 소개합니다.피로 회복에 효과! - 구연산에 의한 효능으로 에너지를 생산레몬은 피로 회복에 효과가 있는 구연산이 풍부하게 포함되어 있습니다.레몬의 구연산 함유량은 과일 중에서 최고이며 모든 식품 중에서도 톱을 자랑하는 함량을 가지고 있습니다.레몬이 피로 회복에 좋다고 말하는 것은 레몬에 들어있는 구연산이 에너지를 생성하기 때문입니다. 구연산은 TC.. 더보기 이전 1 다음