혓바늘 없애는법 혓바늘 나는 이유를 알면 쉽다.

혓바늘 없애는법과 혓바늘 나는 이유에 대해 알아볼께요.

가끔씩 혓바늘이 돋아서 신경쓰이고 아플때가 있는데요 어떤 원인에 의해서 생기는는 것일까요?

혓바늘 나는 이유중 가장  큰 이유가 바로  면역력이 약해졌을때 입니다.

수면이 부족하거나 혹은 제대로 영양소 섭취를 골고루 하지 못했을때 또는 운동을 제대로 하지 못하는  등등의 이유로 우리몸은 면역력이 떨어집니다.

따라서 혓바늘 나는 이유가 위와 같은 이유로 면역력이 부족해서 생겼다면 면역력을 키워주면 혓바늘 없애는법은 어렵지 않습니다.

또는 혀를 깨물거나 혀에  상처가 났을때 입안에 세균이 들어가 구내염이 발생될 수 있습니다.

 이러한 원인이 혓바늘 나는 이유가 되었다면 원인을 해결하면 됩니다.

대부분 혓바늘은 특별한 치료가 없어도 일주일 정도면 자연 치유된다고 합니다

하지만 통증이 심해서 음식을 먹는 등 일상 생활에 불편을 느낀다면  국소 스테로이드 연고를 바르거나 알보칠(일반의약품)을 면봉에 찍어 바르는 것이 통증 완화와 치유 촉진, 즉 혓바늘 없애는법에 도움이 될수있습니다.

물을 많이 마셔주고, 수분이 많은  과일이나 채소들을 자주 먹는 것이 혓바늘 없애는 법에 도움이 될 수 있다고 합니다

 혓바늘이  돋으면 음식을 먹을때나 음료나 차를 마실때도  불편하고 통증이 느껴지는데요. 

당연히 맵고 뜨겁고 짠 자극적인 음식을 자제하겠지만 간혹 먹고 싶더라도 혓바늘이 났을때는 자제하는 것이 좋습니다.

이러한 음식들이 오히려 혓바늘을 더욱 악화시킬 수 있기 때문이지요.

1주정도 지나면 자연스레 없어지는 혓바늘이지만 이런 증상이  오래간다거나, 자주 발생된다면 병원에 가서 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

이상으로 혓바늘 없애는법 및 혓바늘 나는 이유에 대해서 알아보았는데요.

저도 가끔씩 혓바늘이 잘 돋는데 특별한 경우가 아니라면 혓바늘이 자연 치유 된다는 점에서 반가운 정보입니다. 

이 정보를 찾는 분에게  도움이 되길 바랍니다.