히비스커스 부작용, 하비스커스 효능과 먹는법.

모방송을 보다가 그 프로그램에 나오는 여배우가 하비스커스차를 모습을 보았습니다.

다이어트에 효과적이라는 히비스커스.

생소한 이름이라 재빠르게 메모를 해둔 후 네이버 검색을 하기로 했지요.

요즘 다이어트 식품이 너무 많네요.

풋사과 분말가루, 망고씨드가루, 산미나리씨앗, 깔라만시 등등 모두 다욧에 좋다고 하니 귀가 솔깃한게 사실입니다.

하비스커스는 로젤이라는 꽃이 떨어지면 꽃을 보호하는 꽃받침이 부풀어 오르면서 열매처럼 되는 것을 말린 차를 히비스커스라고 합니다.

하와이무궁화로도 불리는데 '신에게 바치는 꽃'이라고도 알려져 있습니다.

스타벅스에서도 티백을 판매하기 때문에 차맛이 궁금하다면 근처 스벅에서 한번 마셔보고 구입하면 되겠죠.

스타벅스에서 판매가격은 12티백이 들어있는 한 상자가 만이천원 이더라구요.

일반적으로 차라고 하면 맑거나 검은빛깔을 생각하는데 히비스커스는 색이 너무너무 고운 붉은 빛의 차입니다.

신맛이 강해서 우리나라 오미자와 비슷한 하비스커스차는 여러가지 우리몸에 좋은 하비스커스 효능으로 인해 인기를 끌고 있는데요. 

히비스커스 부작용은 없는지 먹는법은 무엇인지 효능과 함께 알아볼께요.

대부분 수입품에 의존해야 하는 이 제품을 구별하는 것은 바로 색입니다.

중국산은 자주색에 가까운 어두운 붉은 색이고 수단산은 붉은 색이 도는 오렌지 색이며 이집트 산은 그 중간 정도의 색이라고 합니다.

하비스커스 효능은 신맛을 내는 구연산이 다량 함유되어 있어 몸이 피로 할때 기운을 내게 하며 입맛을 돌아오게도 합니다. 

또한 피로한 눈을 보호해 주기도 하고 비타민C가 풍부해 거칠어진 피부에 도움을 주는 등 피부미용에도 효과적이라고 합니다.

체내의 노페물을 배출시킴으로써 해독작용에 도움이 되고  신진대사를 촉진시켜줘서 몸의 장기들의 정상화를 도와 생리불순이나 불규칙한 생리를 안정시키는데에도 도움이 된다고 합니다.

노화방지와 해열작용에도 하비스커스차 효능을 말할 수 있습니다.

이처럼 히비스커스 효능은 뛰어나지만 히비스커스 부작용 또한 무시할 수 는 없습니다.

카페인이 없는 식품으로 누구나 안심하고 마실수 있지만 찬성질을 가지고 있어 평소 몸이 차가운 분이 많이 섭취하게 되면 설사나 배앓이를 할수도 있다고 합니다.

하비스커스 먹는법

차주전자에 히비스커스 티스푼 1개 정도를 넣고 커피 잔 한잔 정도의 뜨거운 물을 부어  약 5분 후에 마십니다.

붉은 색이 고와 유리잔에 마시면 더욱 멋스러운 차입니다.

히비스커스 부작용, 하비스커스 효능과 먹는법에 대한 정리를 마칩니다.